co przed zawodami

12h przed zawodami zacznij pic zelatyne spozywcza 100g co 3h :D jezeli wystapia jakies dolegliwosci to zmniejsz dawke i daj wiekszy odstep sposob ten wynika z legendy starych weteranow hehe nie wiem na ile jest to prawdziwe ale chyba warto sprobowac :D w usa na boardach mozna spotkac preparat jakoby 'oczyszczajacy' [...]

napiszcie mi jakie osłonki na serce i nerki bo podobno po adze siadają i co otym sądzicie chodzi o te koksy przed zawodami jak przekładaja sie na siłe dzieki

Z tego co słyszałem to nie powinno sie brac kredki przed zawodami kulturystycznymi ale na 100% to nie wiem. Pzdr.

wojtas87 - nie będę wróżył przecie co biorą i kiedy... wiesz jakie mają badania antydopingowe {czy wogóle są?}??w sensie czy ich mogą skontrolować kiedy chcą..czy tylko przed zawodami w sumie hormon wzrostu nadal nie wykrywalny to mogą non stoper Zmieniony przez - dymek07 w dniu 2010-08-04 17:43:07

[...] ten post co mi poleciles i jak mozesz to wskaz mi miejsce wystepowania owych informacji, ktorych potrzebuje. Charon tam dostrzeglem tylko mikro i makre ele., witamin nie ma, a poza tym qrcze tam jest podane to tak nie scisle. Np. 4x dzinnie, na 3 dni przed zawodami. A normalnie? Ja nie mam zadnych zawodow, no chyba ze na uczelni lub sercowe ;)

Comodore Na dwa tygodnie przed zawodami napewno siły już nie dorobisz,ale ważne aby jej nie stracić.Niewiem co robiłeś na treningu teraz.Napisz coś o swoich ostatnich treningach.

To co napisałem o żarciu wiem z własnego przykładu. Jak zaczynałem to ważyłem 53kg jadłem wszystko i wciąż wygladałem tak jak był bym odwodniony przed zawodami.Na dietę musiałem zacząć uważać gdy doszedłem do 70kg. Takim chudzielcom naprawdę na początku nie zaszkodzi jedzenie nawet smalcu. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

[...] dlatego efekty androgeniczne są słabe. Z pewnych raportów wynika, że ORABOLIN powoduje niewielką retencję wody. Niektórzy kulturyści zażywający ORABOLIN, w krótkim czasie przed zawodami, zauważyli wzrost ciśnienia krwi, czego rezultatem jest wyższe unaczynienie. Wyższe dzienne dawki są bardzo słabo absorbowane przez receptory w komórkach [...]

wpc+wpi zmiksowane a na noc wpc+kaseina+jajo+co tam jeszcze sie da takze zmiksowane, nie kupuj izolatu bo chyba nie jestes przed zawodami, cwiczysz amatorsko, roznica dla ciebie bedzie tylko cenowa

A co mam sądzić? plan dla zaawansowanych gości i zawodników, jesteś zaawansowanym zawodnikiem na 4 tyg przed zawodami?;)

[...] Ty sie bedziesz najlepiej orientowal- jaki izolat (pewny) w przystepnej cenie macie na stanie? Co myslisz o aminostar? Chodzi mi o to zeby maxymalnie uwidocznic prazkowanie przed zawodami btw nie potrzebujecie reklamy w ostrowie maz. na debiutach? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-24 13:26:46 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-24 [...]

...Zszedłem do 67,5kg i w tym problem. Chce startować w kategorii do 66kg...Ja bym nic nie robił. A na pewno nie ucinał kalorii. Dzień przed zawodami nie zjesz kolacji i nie będziesz nic pił. Wypróżnisz się i odwodnisz i waga powinna spaść. Jeśli nie spadnie to będziesz biegał. Godzina biegania pozwoli wypocić 1kg. * Ważniejsza jest jednak opinia [...]

[...] mnie osobiście czasami pomaga persen forte.jeśli stres nie jest aż tak mocny.jak wiekszy to oxazepam.ale to jest już psychotrop na recepte.nerwica jest popularna w dzisiejszych czasach.próbuj tłumaczyć sobie.na tabletkach raczej nie bazuj a szczególnie przed zawodami.nie powinno nic się stać ale moga jakoś wpłynąć nie korzystnie na koncentracje.

w jakim celu chcesz się odwodnić, odwadniają to się kulturyści przed zawodami czy sesją zdjęciową, tak to nie ma po co tego procesu przeprowadzać.

A co myśli pan jakbym teraz w sierpniu wziął ten mono a we wrześniu przed zawodami NitroBolon ? bo zawody są pod koniec września

[...] ktory rozwija sie w lozysku kobiety ciezarnej. HCG jest formowany w lozysku zaraz po zaplodnieniu ma charakterystyke calkiem podobna do hormonu leteinizujacego (LH) w przednim placie przysadki mozgowej (gruczole). Podczas pierwszych 6 - 8 tygodni ciazy hormon HCG pozwala na kontynuacje produkcji estrogenu i genow ciazowych w cialkach [...]

jaki cel ? zbicie wagi przed zawodami czy co ?

węgle to nie wszystko, wklep w wyszukiwarkę "odwodnienie przed zawodami" z tego co kojarzę był kiedyś całkiem przyzwoity temat w odżywianiu.

[...] chcialbym zrobic rzezbe. 4.Sprzetowe napisalem wyrzej.Czasu znajde tyle ile bedzie trzeba.Nawet na rzezbe. 5.Nie ma takich. 6.Nie stosowalem bo nie moglem przytyc przed zawodami.Teraz jednak mam zamiar stosowac diete weglowodanowa. dZieki ze sie w ogole mna zainteresowales.Nie wyrzuce twojego planu bo potrafie docenic czyjas pomoc i [...]

zależy od trenera i od Ciebie my przed zawodami zawsze sparujemy w full sprzęcie (co by sie przywyczaić do zbroi, jaką nam załóżą ), na sparingach międzyklubowych ochraniacze są umowne (chociaż kaski mają zazwyczaj wszyscy), na sparingach w klubie - zależnie od nastroju i intensywności sparingu ja osobiście średnio lubie kaski, bo klubowe [...]